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【引っ込み思案の方必見】引っ込みがちな性格を変える方法5選!仕事の姿勢が変わります。

おはようございます!takashiです!

あなたの性格はどんな性格ですか?

僕はよく「さわやかだね!」とか「好青年だね!」など言われることが多かったですが、根の部分は引っ込み思案で打たれ弱く、引きこもり気質です。

自らステージの上に立って、ステージの下にいる人たちに語りかけられるようなメンタルは持ち合わせていません。

takashi

実は元々根暗で自分を出すことに自信が持てなかった・・・

基は根暗な性格で、マイナス思考になりがちな性格でした。

しかし、今ではようやく自分をさらけ出すことに慣れ、無理なく吐き出せている状態です!

引っ込み事案っていざという時に中々表に出ることができないんですよね。

しかし今となって思うことがありまして、引っ込み事案では転がってきたチャンスを手にできる確率が下がってしまうのではないかと思うんですよね。

「イケイケ」でかつ「ノリノリ」のいわゆる「パリピ」みたいにガンガン行かなけばならないというわけではありませんが、自分から行動できる人はチャンスが転がってくる数も多くなってくるということなんですよ。

何故なら、行動しているからです。

行動するということは出会いや出来事が増えるということなので、自然とチャンスが転がってくる確率も上がってきて、自分の人生を変えるキッカケも手に入れられるのでプラスでしかないんですよね。

仕事でも今後の時代は自ら動く人が豊かになれる時代ですので、自分から動かないとどんどん時代に置いていかれてしまいます。

そこで今回は、引っ込み事案の方が自らの性格を変えるのに使える方法をご紹介していきたいと思います!

引っ込みがちな性格を変える方法5選!

引っ込み事案って元々は、

  • 自分に自信がない
  • 周りの目が気になってしまう
  • 自尊心がない
  • 嫌われるのが怖い

という気持ちが強くなって行動することを心が押さえつけてしまうがためになるものなんですよね。

仕事でも、

  • ミスをして怒られたくない
  • 責任を持つ仕事をしたくない
  • 大きい案件の仕事を任せられるのが怖い

などマイナス的な気持ちが強くなって中々動くことが出来ないんですよね。

takashi

僕も失敗が怖くて責任を持つ仕事は極力避けたいと思っていましたが、自分で様々なことに挑戦した結果引っ込み思案が解消されてきました!

引っ込み事案はすぐには解消できなくとも、少しづつ積み重ねていくことによって徐々に変わっていきます。

では、引っ込み事案な人が引っ込みがちな性格を変える方法を5つご紹介していきます!!

方法1:ツイッターやブログで発信をする

男性A

ツイッターで発信するだけで引っ込み事案が解消されるの!?

と思われる方も出てくると思いますが、ツイッターで自分の持ってる有益な情報を発信していくことは「自分から発信する」という自ら行動をしていることになります。

ツイッターはいかに自分が持っている何かを発信していけるか。

もし、

男性B

発信できる武器を何一つ持ってない・・

という方はこれから武器を見つければいいのです。

発信するネタなんてネットや日常生活にたくさん転がっています。

発信するネタを探すところからもう自分で行動出来ていますので、引っ込み事案の方はまずツイッターやブログで情報を発信することを身に着けてみてください。

ツイッターで友達に見られるのが怖いという方は別アカウントを作って発信専用のアカウントを作れば大丈夫ですし、ブログもあなたがブログをやってるって気づく頃には大分ブログは大きくなって、引っ込み事案の性格も変わってきている頃でしょう。

引っ込み事案の方はツイッターやブログで情報発信をしてみてください。

方法2:ジムへ行く

引っ込み事案の人はジムに行くのも引っ込み解消の方法の一つです!

takashi

毎週定期的にジムで筋トレをすると心身共に強くなり、自信も持てるようになってくる。

筋トレを行うと、テストステロンというホルモンが体中に広がって気分が上がったり自信が付いたりとメリットだらけです!

しかも健康になれる。

しかもジムへ行くと多くの方が自分の肉体と鍛え上げるために鍛錬をしていますので、意識が高い人の中で行う筋トレはかなり自分を変えてくれます。

なので引っ込み事案を解消する方法としてジムへ定期的に通うということも試してみてください。

方法3:読書をする

読書をすることも心の教養として引っ込み事案解消には効果ありです!

takashi

読書することは教養を身に着けることができるからそれが自信となったりするんだ。

筋トレは体の教養だけど、読書は心の教養である。

読書と言っても漫画や小説というような物語系を読むのではなく、

  • ビジネス系
  • 経済系
  • 自己啓発系

など、自分自身を根本から高めてくれる本をたくさん読めば自信が心からみなぎってくるんですよね!

教養を付けるということは視野を広げてくれます。

人よりも広い視野を持つことが出来れば、その分心の余裕も生まれて引っ込み事案が徐々に無くなっていきます!

いつも小説や漫画を読んでいるのであれば、買う本を変えるだけ。

自分を高めて自信をつけていきましょう!

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方法4:部屋を掃除する

常に綺麗な部屋って、なんだか自信付きません?(笑)

人をいつでも招待できるくらい綺麗な部屋を維持することは心の余裕を生んでくれます。

takashi

「部屋の乱れは心の乱れ」
高校時代に野球部の部長先生から言われた言葉です。

本当に「部屋の状態=心の状態」だよなと改めて思いました。

これは僕の個人的な考えかもしれませんが、部屋が綺麗な人に引っ込み事案の人は比較的少ないと思っています。

部屋を綺麗に保てている人は部屋を掃除している人。

すなわち行動出来ている人ということです!

引っ込み事案の人はまず掃除もしようとも思わないだろうし、行動そのものが億劫です。

掃除をして部屋を綺麗に保てるだけでも十分行動出来ているので、常に部屋は綺麗に維持できるよう努めていきましょう!

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方法5:料理をする

料理も実は引っ込み思案を解消するためには最適な方法です。

takashi

料理はただ肉切ってカット野菜突っ込んで炒めるような簡単な料理ではなく、献立があるような普通よりちょっと凝ってる料理を作れるようになれば自身も付いて引っ込み事案解消に繋がるゾ!

献立表見ながら料理をしていくと、「自分で料理をしている」ということが自信となって、引っ込み事案を解消へ繋がっていきます。

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料理は自立するためには必要なことで慣れてくるとアレンジも増やせます。

結果、行動力のアップに繋がって引っ込み事案解消に繋がります!

料理は男性でも女性でもできると自分の自信へと繋がっていくので、是非料理にも挑戦してみてください!

引っ込みがちな性格を変える方法5選 まとめ

引っ込み事案を変えてくれるヒントは日常生活に隠されています!

基本として、何か特別なことをしなければいけないのではなく、日常的にできることを定期的に行うだけで引っ込みがちな性格から自分から行動できる性格へと変えていけます。

takashi

当たり前に思うようなことも実は自分に自信をつけるためには効果的なこともあります。

自分を高めるにはまず自分の身の回りでできることから挑戦していくといいでしょう!

自信が付いてきたら仕事にも良い影響が!

日常的に自分を高める習慣が付いてくると、その習慣が自信となって仕事にもいい影響が出てきます。

自分から少しづつ動けるようになっていき、仕事も段々充実してくるようになります。

takashi

引っ込みがちな性格を自分から行動できる性格に変えるだけで仕事にもいい影響をもたらせてくれるゾ!

よく自分を変えるために「行動しろ!」よく言われるかと思いますが、行動とは身近なことを習慣化するだけで良いのです。

自分を変えるためにも、まず身近なところでできることをやっていきましょう!

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引っ込みがちな性格を変える方法5選 まとめ

  1. ツイッターやブログで発信をする
  2. ジムへ行く
  3. 読書をする
  4. 部屋を掃除する
  5. 料理をする

身近で当たり前のことを習慣化で自信をつけよう!

日常生活からできることはたくさんあることがお分かり頂けたかと思います!

当たり前の事のように見えて実際行動するのが結構大変なことであったりしますので、当たり前の事を当たり前のように習慣化できた時には自分の引っ込みがちな性格は変わっていることでしょう。

takashi

日常生活を当たり前のようにこなし、それが習慣化となった時、引っ込み事案は卒業しているであろう。

引っ込み事案を変えることはそんなに大それたことではなく、日常的なことを習慣化するだけ。

これだけで自尊心が芽生えて自分の行動に自信が持てるようになります。

まずはできることからやっていきましょう!

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